|
打身・打撲・捻挫・脱臼・整骨などは保険の取り扱いがございます。
必ず保険証をご持参してご来院ください。
出来る限りご予約下さい。
労災保険・自賠責保険の取り扱いもございます。
|
| 施療内容（自由診療） |
・自由診療 Ｍｅｄｉｔｈｅｒａ
|
| ■ダイエットプラン |
ダイエットプランは当院独自の分析を行い、お客様の体質に合わせ手技療法と運動療法を中心に無理なく最大限に効果を出していけるようプランを立て施術を行っていきます。
施療時間 20分〜30分程度 1回 \4200 初見料\3000
メディセラならではのダイエットプランを作成いたします。
-お着替え有り-
 |
| むくみ隊は足だけでなく顔や背中、様々なところに出没します |
夏は暑いのでノースリーブ・素足で外出する頻度がたかくなりますね。
確かに夏は暑いのですが、移動手段に使う、電車やタクシー、バスなどの中は寒くてカーディガンが欠かせなかったり、デパートの中やレストランの中もエアコンがきいていて、寒かったり・・・
温度差が激しいので時には夏風邪を引いてしまうこともあるでしょう。
体が冷えると代謝が悪くなり、血行もわるくなり、よってむくみを引き起こすことがあります。
むくみを放っておくと、そのむくみ隊は「あれ？ここにいた方がいいのかしら」と思いこみ居座ってしまいます。そして、それがむくみ体質となってしまうことがあります。
逆に冬は寒いので、体が暖めようと代謝を上げなきゃ！！とがんばります。そのため、生理的には夏の方が太りやすいということになるでしょう。
秋から冬にかけて太りやすいというのは、おいしい食材がたくさんあるから。寒いから動かない。などというのもありますが、実は夏におこなったダイエット方法に問題があるのかもしれません。
夏前に無理な食事制限、などをしていれば、必ずリバウンドがきます。また、夏は体を冷やす食材が豊富です。。必要以上に摂取を制限すると体を動かす最低限のエネルギーも作られなくなり、代謝がどんどん悪くなります。
ダイエットに必要なのは代謝を高めることです。また代謝を高めるためには「正しい姿勢」「正しい骨盤の位置」が大事になってきます。正しい姿勢が保たれれば、自然と余計なところにお肉もつきにくくなり、また血流もよくなるので、代謝がよくなり、よってリバウンドしにくい体・体質になっていきます。
当院のダイエットプランは一人一人にあったダイエットプランを作成し、ともにがんばっていくプランです。興味のある方は一度是非、カウンセリングをご予約ください。
|
 |
エアコンは適温で・・・ |
※むくみには一時的なものと、病気により引き起こすものがあります。
顔色が悪かったりする場合は一度内科への診療をおすすめします。 |
当院お勧め自宅で簡単ダイエット･エクササイズはこちら
|
|
| ▲このページのトップ |
|
■トータルバランスコース ■骨盤矯正ベーシック ■輪郭矯正ベーシック
■集中矯正 ■リラクゼーションマッサージ ■マタニティマッサージ
■腸セラピー
|
|
